Que l’on randonne, coure ou fasse du trail, pouvoir boire facilement en chemin est essentiel. Les systèmes d’hydratation avec poche à eau et tuyau sont une solution classique et fiable. Le réservoir se porte dans un sac à dos ou un gilet compact, avec un tuyau qui passe par-dessus l’épaule. Il suffit de porter l’embout à la bouche, de boire, et de repartir. Idéal pour les randonnées ou sorties plus longues.
Ce type de système permet d’emporter de plus grandes quantités d’eau, souvent jusqu’à deux litres. Le poids est bien réparti contre le dos et, grâce aux valves de fermeture, le système est étanche.
Les trail runners et randonneurs ultralégers ne jurent plus que par le gilet de running. Il permet d’emporter facilement tous les essentiels : clés, barre énergétique et soft flasks remplies d’eau ou de boisson sportive. Ces gourdes souples épousent la forme du corps et se rétractent à mesure qu’elles se vident, pour un confort maximal en mouvement.
Pour les distances plus courtes ou les entraînements, la ceinture de running est une alternative pratique. Compacte autour de la taille, elle offre juste assez de place pour l’essentiel. Sans bretelles, elle ménage le dos.
Un gilet de running est plus ajusté et répartit le poids de manière uniforme. Résultat : moins de mouvements pendant la course et un accès plus rapide à vos boissons et snacks.
Oui, à condition de bien nettoyer et sécher le système après usage. De nombreux tuyaux sont en plus équipés de valves de fermeture.
Oui, mais un nettoyage minutieux est indispensable pour éviter les goûts résiduels et la prolifération de bactéries.
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