À l’essai : la montre de sport Polar Ignite 3

« La boîte noire carrée qui renfermait la montre, le chargeur USB et un bracelet supplémentaire était très attrayante et a instantanément aiguisé ma curiosité », explique Laura. « Quand j’entendais "montre de sport" avant, je pensais à une grosse montre équipée de plusieurs boutons, mais la Polar Ignite 3 est totalement différente. Elle a un look tendance et minimaliste, un écran tactile et un seul petit bouton placé sur le côté, quasi invisible. Le cadran est très fin et donc très élégant. On peut la garder sans problème pour sortir », plaisante-t-elle. « Grâce à sa couleur noire, elle s’accorde facilement avec mes tenues de tous les jours. Pendant la période de test, j’ai d’ailleurs porté la Polar Ignite 

Après avoir déballé et chargé la Polar Ignite 3, Laura l’a essayée sans plus attendre. « L’écran tactile était une nouveauté pour moi, mais le chargement et la connexion Bluetooth au smartphone et à l’application sont également disponibles sur d’autres montres de sport », explique Laura. « Il n’y avait pas de manuel détaillé, un petit guide de prise en main aurait été pratique. L’écran tactile permet d’accéder à la plupart des fonctionnalités. Dès le départ, j’ai dû introduire quelques paramètres personnels comme ma taille, mon poids et mon âge. Cela ne m’a pris que quelques minutes. »

« J’ai aussi téléchargé l’application Polar Flow pour en savoir plus sur les fonctionnalités qui n’apparaissent pas directement sur la montre. Avant de commencer à utiliser les fonctions SleepWise et Nightly Recharge, j’avais besoin d’informations supplémentaires, que j’ai trouvées sur le site web de Polar. Ces fonctions ne démarrent en effet que si vous portez la montre depuis un certain temps. »

« L’option suggestions d’entraînement, basée sur le sommeil, est une fonction très pratique », ajoute Laura. « Des exercices de cardio, de musculation et de soutien sont alors proposés. La montre suggère par exemple de travailler votre force ou d’écouter votre corps et de vous entraîner en douceur. Ces suggestions sont extrêmement utiles ! Vous voyez le type d’entraînement et la durée, mais aussi les exercices exacts et la durée de chacun d’eux. Une petite icône sur l’écran indique en plus comment faire. »

Laura ne tarit pas d’éloges sur le confort de la Polar Ignite 3. « Cette montre est tellement légère qu’on la sent à peine. Elle reste bien en place, que ce soit pendant la séance de sport, la nuit quand vous dormez ou pendant la journée. Elle passe sous la douche avec vous et se nettoie facilement avec un chiffon. »

Laura a également testé en long et en large les fonctionnalités sommeil de la montre de sport. « Avec la Polar Ignite 3, faire le point sur son rythme de sommeil est un jeu d’enfant. Une fois que vous l’avez portée sans interruption pendant quelques jours, la montre lance automatiquement le suivi. Les fonctions sont très poussées et organisées clairement : la montre enregistre la structure de votre sommeil journalière et hebdomadaire, ainsi que votre rythme de sommeil. Le matin, vous voyez la durée de votre sommeil et la récupération correspondante. »

« La fonction sommeil m’a fait comprendre que mes phases de sommeil n’étaient pas optimales. Elle a révélé que je ne rentrais pas assez dans un sommeil paradoxal. De nouveau, la montre a eu une influence positive. Maintenant, quand je passe une moins bonne nuit, je vais souvent me coucher plus tôt le lendemain. J’essaie aussi de passer moins de temps sur mon téléphone ou mon iPad et de lire davantage, par exemple. »

Laura a été très agréablement surprise par la montre de sport Polar Ignite 3. « Je la recommanderais sans hésiter aux personnes qui pratiquent plusieurs sports et qui cherchent une montre de sport à porter tous les jours. Et aussi aux personnes qui veulent améliorer leur mode de vie en faisant plus attention à leur sommeil et à leur activité physique. C’est une montre très polyvalente, qui offre beaucoup de possibilités, mais qui n’a pas de fonction de navigation, par exemple. Cela dit, on ne s’y attend probablement pas dans cette catégorie de prix. »

« Je remarque que je me suis vraiment attachée à cette montre. Elle m’a aidée à optimiser ma vie sur le plan physique : j’ai fait plus attention à mon sommeil et à mon biorythme, j’ai marché plus souvent pour atteindre mon objectif d’activité et j’ai veillé à boire plus d’eau. Il est en effet possible de programmer la montre pour qu’elle vous rappelle de boire à intervalles réguliers. Et comme je la portais aussi en dehors de mes entraînements sportifs, je peux dire qu’elle attirait le regard et m’a souvent valu des compliments. »