Vous avez probablement déjà entendu parler des « randonnées d’une journée ». Mais en quoi cela consiste-t-il exactement ? Le concept est simple : c’est une boucle pédestre que l’on parcourt en une journée.
Qu’est-ce qu’une randonnée d’une journée ?
Comme le nom l’indique, une randonnée d’une journée est un parcours pédestre que vous pouvez marcher en une seule journée. L’itinéraire en boucle emprunte autant de chemins GR que possible. En Belgique, la distance varie entre 20 et 30 km. Vous préférez commencer avec une plus petite boucle ? Il est souvent possible de raccourcir le trajet. Que vous soyez un randonneur aguerri ou débutant, une randonnée d’une journée est idéale pour faire le plein de nature.
Comment vous préparer pour une randonnée d’une journée ?
Envie de faire une belle randonnée dans un cadre verdoyant ? Voici trois étapes pour vous mettre en route :
• Choisissez un itinéraire adapté à votre niveau et à vos intérêts. Vous aimez les forêts luxuriantes, les champs à perte de vue ou plutôt le littoral pittoresque ? Vous trouverez toujours une randonnée d’une journée qui répond à vos attentes. Vous ne savez pas par où commencer ? Voici nos circuits préférés.
• Gardez un œil sur les prévisions météorologiques et adaptez votre tenue vestimentaire en conséquence.
• Pensez à emporter un petit sac à dos.
• Lacez vos chaussures de randonnée et en route !
Suggestions de boucles : beaux parcours pédestres d’une journée
Vous ne savez pas où aller ? Les possibilités sont infinies, car les parcours pédestres d’une journée ne manquent pas en Belgique. Voici 5 parcours à découvrir absolument !
Randonnée d’une journée de Roesbrugge (Flandre-Occidentale)
Ce parcours pédestre traverse tour à tour de charmantes forêts, des prairies et de vieux villages. Vous commencerez et terminerez votre périple sur les rives de l’Yser, à Roesbrugge, et vous traverserez une jolie mosaïque de villages. Vous pourrez reprendre votre souffle à l’abbaye de Saint-Sixtus et déguster une Westvleteren de renommée mondiale au café annexe.
Départ : Bergenstraat à Poperinge
Itinéraire : le long du GR 5A (Tour de Flandres) et du GR 130
Distance : 29,6 km
Dénivelé : 88 m
Possibilité de raccourcir : oui
Niveau de difficulté : 7/10
Randonnée d’une journée de Notre-Dame du Bois (Brabant flamand)
Une promenade dans la forêt et le parc de la forêt de Soignes. En chemin, vous traverserez de jolis vallons de ruisseaux et longerez des marais et étangs constituant une longue réserve naturelle. Une visite de la colonie d’artistes du Rood Kloster séculaire constituera une halte intéressante.
Départ : Prinsenweg, à Tervuren
Itinéraire : à travers et aux alentours de la forêt de Soignes
Distance : 22,6 km
Dénivelé : 157 m
Niveau de difficulté : 8/10
Image 1: © Bart Goossens & Frederik Vaes
Image 2: © Misjel-Decleer
Randonnée d’une journée « De Holsteen » (Limbourg)
Forêts de conifères, étendues sablonneuses, vallées de ruisseaux fertiles et chapelet d’étangs seront les ingrédients de cette promenade. La Campine est un cocktail unique de paysages, comme la « région aux étangs » De Wijers, où commence le parcours. L’itinéraire traverse la lande de Ten Haagdoorn et De Teut, et vous offre des vues typiques sur la région. Cette randonnée d’une journée tire son nom des huit mystérieux blocs de grès que vous rencontrerez sur votre chemin.
Départ : camping Holsteenbron à Zonhoven
Itinéraire : enchaînement de réserves naturelles, notamment le long du GR 564 (itinéraire de Loonse)
Distance : 24,7 km
Dénivelé : 155 m
Possibilité de raccourcir : oui
Niveau de difficulté : 8/10
Randonnée d’une journée à Arnèke, Esquelbecq et Wormhout (nord de la France)
Saviez-vous que vous pouvez également faire de magnifiques randonnées d’une journée chez nos voisins au sud, juste de l’autre côté de la frontière ? Explorez la magnifique Flandre française à pied. Ou devrions-nous dire la France flamande ? Les nombreux noms de villages à consonance flamande évoquent en effet l’épisode historique flamand de cette région. On peut encore ici et là y entendre des mots appartenant au dialecte ouest-flandrien comme « Vlèmch ». Vous profiterez du vaste paysage des polders sur des chemins plats sur les rives et les alentours de l’Yser.
Départ : Arnèke, Nord, France
Itinéraire : un paysage de polders presque plat émaillé de nombreux villages
Distance : 29,1 km
Dénivelé : 74 m
Possibilité de raccourcir : non
Niveau de difficulté : 5/10
Randonnée d’une journée au Cap Gris Nez - Audresselles - Ambleteuse (France)
Une autre formidable randonnée de l’autre côté de la frontière, sur la côte nord de la France. La beauté du Cap Gris Nez n’est plus un secret pour personne, mais cette promenade en boucle vous permettra également de découvrir de bout en bout le reste de la côte, le long des célèbres falaises de craie. Vous longerez falaises et valleuses en quête de petits villages de pêcheurs et ferez le plein d’air frais marin.
Départ : Hameau du Gris Nez, Pas-de-Calais, France
Itinéraire : randonnée le long des dunes et des falaises de craie du nord de la France
Distance : 29,7 km
Dénivelé : 269 m
Possibilité de raccourcir : oui
Niveau de difficulté : 7/10
Marcher au quotidien : rejoignez le programme « Daily Dose of Nature »
Sortir régulièrement au grand air, c’est évidemment plus facile à dire qu’à faire. C’est pourquoi nous vous y aidons avec plaisir ! Inscrivez-vous gratuitement à notre programme de motivation « Daily Dose of Nature ». Pendant 12 semaines, vous recevrez une nouvelle dose d’idées et de conseils.
Checklist : voici ce dont vous avez besoin pour une randonnée d’une journée
• Tenue de randonnée : s’habiller avec des couches est toujours une bonne idée, car vous serez ainsi paré pour affronter toutes les conditions météorologiques. Avec de bons vêtements de pluie, vous pourrez faire face aux averses soudaines.
• Chaussures de randonnée : faut-il encore le répéter ? Vos chaussures de randonnée peuvent faire de votre sortie un vrai bonheur ou une torture. Les ampoules peuvent en effet constituer un sérieux obstacle lors de votre randonnée.
• Sac à dos à la journée : pour transporter confortablement tous vos indispensables lors de vos aventures pédestres.
• Barres énergétiques : pour éviter les fringales lors de vos sorties. N’oubliez pas non plus votre gourde.
• Outils de navigation : avec une carte de randonnée, un GPS de randonnée ou une application de randonnée pratique, vous resterez sur la bonne route.
Une excellente condition physique et des chaussures en parfait état
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