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Ne laissez pas l’obscurité vous empêcher d’entretenir votre condition physique. Vous pouvez courir même s’il fait noir, à condition toutefois d’améliorer votre visibilité. Suivez nos conseils pour être parfaitement visible dans l’obscurité !
Vous cherchez un casque avec lequel aller vous entraîner dehors ? Chez Shokz, vous êtes à la bonne adresse !
Puis-je courir un semi-marathon sans entraînement ? Pendant combien de temps dois-je m’entraîner ? Comment augmenter ma vitesse ? Notre expert répond à toutes les questions concernant les 21,1 km.
You did it! Vous avez couru 42 km et 195 m. Mais comment récupérer au mieux après un marathon ? Suivez les conseils de l’expert.
Lieven, coureur d’ultrafond, a testé pour nous la Polar Ignite 3 Titanium. Une élégante montre de sport dotée de quelques nouvelles fonctionnalités surprenantes. « L’utilisation est très intuitive. »
Nouvelles fonctionnalités, nouveau look : la Polar Ignite 3 Titanium obtient d’excellents scores en matière de suivi de l’activité et de la santé.
Tom Marchal, expert Outdoor, a mis à l’essai les deux dernières montres de sport de Garmin. Voici les différences entre l’epix Pro (Gen 2) et la fēnix 7X Pro.
Une boisson énergisante saine ? Il faut goûter Qallo pour y croire ! Notre collègue Joke l’a testée pour vous.
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Parmi les fans de course, il y a celles et ceux qui courent dans la nature équipés d’une carte et d'une boussole. Objectif : effectuer un parcours le plus rapidement possible. Envie d’en savoir plus sur la course d’orientation ?
Faut-il absolument manger des pâtes avant une épreuve de course à pied ? Un gel énergétique aide-t-il à atteindre la ligne d’arrivée ? Quels aliments améliorent vos performances sportives ? Nous vous faisons part des conseils d'une experte !
Améliorez vos performances en course à pied grâce aux toutes nouvelles montres de sport Garmin. Découvrez la Forerunner 265 et la Forerunner 965 !
Vous faites toujours le même circuit et avez envie d’un nouveau défi de course à pied ? Avec ces variantes, le monde est à vos pieds !
Le spikeball est un sport de plus en plus populaire. Mais de quoi s’agit-il au juste, de quoi avez-vous besoin et comment se déroule une partie ? Explications.