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Check-list : de quoi avez-vous besoin pour voyager sac sur le dos ?

Lors d’un tel voyage, votre sac à dos (et ce qu’il contient) représente tout pour vous : c’est votre garde-robe, votre abri, votre prochain repas et vos premiers soins. Pendant votre périple, il y a de fortes chances que vous ne puissiez souvent compter que sur vous-même. Mais de quoi avez-vous réellement besoin ? Consultez notre check-list pour savoir quoi mettre dans votre sac à dos de randonnée et partez à la découverte du monde !


Vêtements

Sous-vêtement thermique
T-shirt
Polaire
Doudoune
Veste imperméable
Poncho
Pantalon imperméable
Pantalon à séchage rapide
Short à séchage rapide
Legging
Chaussettes de randonnée
Sous-vêtements
Brassière de sport
Vêtements de rechange
Casquette
Chapeau
Buff ou bandana
Bonnet
Gants

(en fonction de votre destination)

Bikini
Short de bain
Maillot de bain 1 pièce
Dry bags étanches

(pour garder vos vêtements et autres effets personnels au sec)

Sacs de compression

(pour garder une vue d’ensemble)


Roulez vos vêtements bien serrés au lieu de les plier. Vous pourrez en ranger plus dans votre sac à dos et ils seront moins froissés ! Consultez plus de conseils pour faire sa valise comme un(e) pro sur notre blog.



Chaussures

Chaussures de randonnée
Sandales
Tongs
Sneakers
Lacets de réserve

Mieux vous faites votre sac à dos, plus vous parviendrez à mettre de choses dedans, et plus facilement vous accéderez à vos affaires en chemin. De plus, en adoptant la méthode adéquate pour faire votre sac à dos, vous gagnerez également en stabilité. Lisez la suite sur notre blog !



Matériel

Smartphone
Couteau de poche
Outil multifonction
Gourde
Système d’hydratation
Filtre à eau
GoPro
Adapteur universel
Powerbank
Chargeur solaire
Drap de sac
Sac de couchage
Gobelet
Couverts
Spork
Flightbag

Ceux qui aiment camper lors de leurs voyages en sac à dos ont besoin d’un peu plus de matériel. Nous avons rédigé deux check-lists pratiques, l’une pour les campeurs, l’autre pour ceux qui veulent voyager léger.



Hygiène et soins

Trousse de secours
Crème solaire
Pansements contre les ampoules
Pince à tiques
Répulsif
Gel désinfectant
O.R.S.

(Oral Rehydration Salts)

Antidouleurs et antihistaminiques
Savon de camping concentré
Serviette à séchage rapide
Brosse à dents et dentifrice
Sifflet de secours
Mouchoirs
Papier toilette
Coupe-ongles
Peigne
Produits menstruels

Saviez-vous qu’une simple épingle à nourrice peut vous sauver la vie ? Elle est étonnamment multifonctionnelle lorsqu’il s’agit de résoudre les petits problèmes en chemin. Qu’il s’agisse d’une fermeture éclair cassée ou d’une déchirure dans votre sac à dos ou votre veste, elle la répare !



Accessoires

Lunettes de soleil
Lampe frontale
Lampe de poche
Money belt
Portefeuille
Passeport et visas
Monnaie étrangère
Clés
Stylo à bille
Guide de voyage
Carnet de voyage
Carnet de voyage
Housse de pluie
Bouchons d’oreille
Masque de sommeil

Un long vol en perspective ? Évitez les désagréments du décalage horaire en vous adaptant à vos nouvelles habitudes alimentaires et de sommeil dès l’avion. Des bouchons d’oreille et un masque de sommeil peuvent vous y aider, lisez notre blog.



Provisions

Repas de camping

(sachets de soupe ou de nouilles instantanées en cas d’urgence)

Barres énergétiques
Dextrose
Eau
Café, thé ou chocolat au lait en poudre

Pas de vacances en sac à dos sans sac à dos

Tout commence par un sac à dos qui offre suffisamment de place pour vos affaires, qui s’adapte parfaitement à votre morphologie et qui est donc confortable à porter. Pour choisir le bon volume de sac à dos, tenez compte de la durée exacte de votre périple. Et n’oubliez pas les petits plus tels que des compartiments accessibles, une housse de pluie intégrée, une ceinture de hanche réglable, etc.

 

Tous les conseils pour choisir le sac à dos idéal se trouvent dans notre guide de choix.

Un sac à dos à la journée léger peut également s’avérer utile lors de longs voyages. Pratique à avoir avec soi comme bagage à main ou pour une excursion d’une journée. Les backpackers ultra light voyagent léger et choisissent plutôt un sac à dos de randonnée compact qu’un sac à dos de trekking plus lourd. Sachez également que certains sacs à dos de trekking possèdent un sac à dos à la journée intégré que vous pouvez dézipper, ou un compartiment supérieur que vous pouvez détacher pour le porter séparément.


Comment essayer un sac à dos de trekking ?

En veillant à ce que votre sac à dos épouse bien votre morphologie, vous répartirez mieux le poids du sac et serez en mesure de porter vos bagages plus longtemps. Chaque sac à dos de trekking et de randonnée est doté de plusieurs sangles et boucles qui peuvent vous aider à l’ajuster correctement. Savez-vous déjà comment assurer un confort optimal ?


Encore plus d’inspiration

De nombreux backpackers rêvent de faire le tour du monde. Mais comment s’y prendre ? Sur notre blog, nous vous expliquons comment planifier votre voyage. En route vers l’aventure de votre vie !


Indispensable dans votre sac à dos : une veste imperméable technique. Protégez-vous du vent, du froid et de la pluie. Les vestes imperméables préférées de notre expert.


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