Vêtements anti-UV : qu’est-ce que c’est et comment ça fonctionne ?

Un vêtement anti-UV est spécialement conçu pour protéger la peau des rayons ultraviolets. La différence avec un vêtement classique ? L’indice UPF. Plus celui-ci est élevé, moins les rayons UV pénètrent le tissu. Si vous prévoyez de vous baigner ou de passer beaucoup de temps au soleil, les maillots de bain anti-UV sont alors très pratiques.

Les couleurs foncées protègent mieux des rayons UV que les couleurs claires. Le noir est un bon choix, même s’il tient également plus chaud. Dans l’eau, cela importe peu, car un t-shirt de bain anti-UV procure un effet de fraîcheur.

Plus une matière est tissée serrée, meilleure est sa protection contre le soleil. Si vous comptez vous exposer au soleil, privilégiez donc des tissus synthétiques comme le lycra, l’acrylique ou le polyester. Ceux-ci bloquent généralement davantage les rayons UV que le coton ou la laine. Si les vêtements fins et légers procurent une sensation de fraîcheur, ils laissent cependant passer plus de soleil. Il est donc important d’appliquer régulièrement de la crème solaire, même sous des vêtements légers.

Le choix de la matière dépend de votre activité. Sur une terrasse sous un parasol, un t-shirt léger suffit. Mais si vous partez en randonnée, si vous vous baignez ou si vous faites du sport en plein soleil, mieux vaut miser sur des tissus techniques :

• Polyester : léger, grand-teint, pratiquement infroissable et sèche rapidement.
• Nylon ou polyamide : léger, résistant et élastique, mais retient davantage les odeurs.
• Bambou : doux au toucher, respirant et retient moins les odeurs.
• Tencel/lyocell : doux, très absorbant et sèche rapidement.
• Lycra/spandex : extensible, lisse, hydrofuge et idéal pour les maillots de bain anti-UV.
• Supplex : toucher similaire à celui du coton, mais sèche plus vite et respire mieux.

Contrairement à ce que l’on peut penser, on attrape plus vite des coups de soleil dans l’eau, surtout au niveau des épaules, du dos et des bras. Appliquer une bonne couche de crème solaire peut faire toute la différence. Mais n’oubliez pas d’en remettre après chaque baignade. En portant un maillot de bain anti-UV, vous n’aurez pas à vous en soucier et pourrez nager et bronzer pendant des heures en toute sérénité.

Un maillot de bain anti-UV avec indice UPF vous protégera non seulement des rayons UVA, mais aussi des rayons UVB. Un indice UPF 50 bloque environ 98 % des rayons UV. Vous ne trouvez pas d’indice UPF sur l’étiquette ? Cela veut dire qu’il n’a pas officiellement de protection anti-UV. Le lycra est une matière particulièrement utilisée pour les t-shirts et maillots de bain anti-UV, car c’est un tissu élastique à maille serrée, hydrofuge et qui sèche rapidement.

• Laissez de temps en temps vos vêtements se reposer pendant une journée afin de limiter leur usure.
• Suspendez-les de manière à ce qu’ils soient bien aérés, en laissant suffisamment d’espace entre les vêtements.
• Lavez les vêtements qui ont un imprimé sur l’envers et lavez à part les pièces délicates.
• Lavez à la température la plus basse possible et évitez le sèche-linge.

Bien que les vêtements anti-UV soient pratiques, ils ne doivent pas remplacer les bonnes habitudes :

• Portez un chapeau à large bord afin que vos oreilles, votre nuque et votre front soient également protégés du soleil.
• Appliquez toutes les 2 h de la crème solaire avec un indice 50 sur la peau exposée au soleil.
• Buvez suffisamment et cherchez l’ombre autant que possible.
• Portez des lunettes de soleil qui filtrent 100 % des UV.
• Protégez-vous même par temps nuageux, car les rayons UV traversent les nuages.