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Garmin Forerunner : trouvez la montre de sport qui vous convient
À la recherche d’un partenaire fiable pour vos entraînements de course à pied ? La série Garmin Forerunner propose des montres de sport adaptées à chaque coureur, du débutant au marathonien.
Que pouvez-vous acheter avec des éco-chèques ? 10 idées pour trouver l’inspiration
Yes, les éco-chèques sont de retour ! Cette année, ne les laissez pas expirer et offrez-vous un petit quelque chose. Plutôt vêtements de sport, gadgets pratiques (comme une batterie externe) ou une réparation dans notre atelier ? Nous vous guidons parmi les meilleurs choix écologiques du moment.
10 questions à la coureuse Axelle sur son entraînement pour un marathon
De ses premières erreurs de débutante en marathon à son record personnel de 3 h 18 : notre collègue Axelle partage ses conseils sur l’entraînement, la nutrition, les zones de fréquence cardiaque et l’importance d’une bonne préparation.
Chaude, légère et douce, la polaire est un incontournable pour tous ceux qui passent beaucoup de temps en extérieur. Mais est-elle vraiment durable ? Découvrez son impact, les matériaux qui la composent et nos conseils pour faire un choix éclairé et responsable.
Randonnée | Aide à l'achat | Marque en vue | Avis d'expert
Comment bien choisir ses bâtons de randonnée LEKI
Des bâtons de randonnée robustes apportent équilibre, stabilité et assurance. Vous ne savez pas quels bâtons LEKI conviendraient le mieux à votre activité ? Nous vous aidons à choisir.
S’initier au camping : conseils pour les débutants
Vous n’avez jamais fait de camping ? Pas de panique, notre expert Jan Van Den Bosch vous explique tout ce que vous devez savoir dans ce guide pratique. Ainsi, vous serez bien préparé pour votre première aventure en camping.
Une carte et une boussole sont indispensables dans le sac à dos de tout aventurier. Mais comment s’orienter correctement ? L’expert Brecht vous met sur la bonne voie pour ne jamais perdre le nord grâce à un guide pratique.
Quel sac à dos choisir : le Fraiture 45L ou le Varde 35L d’Ayacucho ?
Deux sacs à dos, chacun ayant son propre caractère. Vous cherchez un sac spacieux et pratique, ou plutôt un modèle technique et confortable ? Découvrez quel sac à dos Ayacucho est le plus adapté à votre aventure.
Que faut-il manger avant, pendant et après une course à pied ?
Vous avez prévu de courir 10 km, les 10 Miles ou un semi-marathon ? Il n’y a pas que le rythme qui compte. Une bonne nutrition et une bonne hydratation vous permettront d’être plus performant et de mieux récupérer. Karolien Rector, diététicienne du sport, partage ses conseils.
Tout est une question de préparation, et c’est particulièrement vrai en ce qui concerne la légendaire Dodentocht, la « Marche de la mort ». Grâce à notre guide par étape, vous y serez bien préparé. Que vous parcouriez ces 100 km pour la première fois ou que vous souhaitiez améliorer votre record personnel, nos conseils en matière d’entraînement, d’alimentation et de vêtements vous permettront de prendre le départ en toute confiance.
Comment vérifier si votre casque de vélo est encore sûr ?
Vous vous demandez si votre casque de vélo est encore sûr ? Grâce à ce guide simple et aux conseils de notre experte, vous saurez en quelques minutes comment vérifier votre casque et quand il est temps de le remplacer.
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Comment choisir le meilleur sac de couchage d’Ayacucho ?
Comment choisir le bon sac de couchage ? Ayacucho propose des modèles confortables pour toutes vos aventures : des festivals aux aventures par temps froid.
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