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Comment choisir le meilleur sac à dos de randonnée ?

Modifié ven. 21 août
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Jonathan
Product trainer chez A.S.Adventure
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Jonathan
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Vous ne savez pas quel sac à dos serait le plus adapté à vos projets ? Notre expert Jonathan vous guide à choisir en fonction des principaux critères à prendre en compte : volume, coupe et caractéristiques.

Envie de faire votre choix rapidement ?

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Randonnée d’une journée

Sac à dos à la journée

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Randonnée de plusieurs jours 

Sac à dos de randonnée

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Trek en autonomie 

Sac à dos de trekking


Sommaire

Dans ce guide, nous vous posons 3 questions, afin de vous aider à trouver le sac à dos idéal :

  1. Quel type de randonnée comptez-vous faire ?
  2. Quelle coupe convient à votre morphologie ?
  3. Quelles caractéristiques sont importantes pour vous ?

Deux randonneuses avec de grands sacs à dos admirent un lac de montagne et des sommets enneigés.

ÉTAPE N° 1 : quel type de randonnée comptez-vous faire ?

Le type de randonnée que vous comptez faire est le critère le plus important pour choisir votre sac à dos : il détermine le volume dont vous aurez besoin et le type de sac qui vous offrira le meilleur confort.


Randonnée d’une journée

Sac à dos à la journée


Volume : 15 à 30 l

De l’espace pour : un pique-nique, des en-cas, une veste imperméable et un pull

Principal atout : léger et compact

Les + : compartiment pour une gourde ou un système d’hydratation

Vous partez pour une balade courte ou un petit jogging et n’avez besoin que de quelques boissons et en-cas ? Vous pouvez même opter pour un gilet de running ou un système d’hydratation !


Randonnée de plusieurs jours ou backpacking avec équipement léger

Sac à dos de randonnée


Volume : 30 à 55 l

De l’espace pour : des affaires de toilette, un sac de couchage et des vêtements pour plusieurs jours

Principal atout : grand volume et excellent confort sur le dos

Les + : ceinture ventrale, bretelles rembourrées et poches pratiques


Trek de plusieurs jours en autonomie ou backpacking avec équipement lourd

Sac à dos de trekking


Volume : +55 l

De l’espace pour : unetente, unmatelas de sol, unsac de couchage, des ustensiles de cuisine, de la nourriture et des vêtements pour plusieurs jours

Principal atout : répartition optimale du poids

Les + : ceinture ventrale robuste, bretelles rembourrées et généralement une ouverture zippée à l’avant pour un accès facile


Comment bien faire son sac à dos ?

Un sac à dos de randonnée bien organisé vous permettra d’emporter davantage d’affaires, d’accéder plus facilement à votre matériel et de profiter d’un meilleur confort. Pour faire simple :

  • En bas : sac de couchage, matelas de couchage et vêtements pour le soir.         
  • Au milieu/contre le dos : ustensiles de cuisine, eau et objets lourds (ex. : une batterie externe).
  • En haut : veste imperméable, trousse de secours et couche isolante (ex. : une doudoune).
  • Poches et boucles extérieures : crème solaire, en-cas et bâtons de randonnée.

Le poids total

que vous pouvez emporter dépend de votre propre poids. En règle générale, un sac à dos plein ne devrait pas peser plus de 20 à 25 % de votre poids corporel. Votre morphologie a bien entendu un impact important : une personne de corpulence fine, mais forte et musclée, pourra souvent porter un peu plus.

Envie de découvrir tous nos conseils pour bien faire votre sac ?

Comment faire efficacement son sac à dos

Deux randonneurs se reposent sur des rochers avec un sac vert et une vue sur une vallée montagneuse.

ÉTAPE N° 2 : quelle coupe convient à votre morphologie ?

Étant donné que chaque sac à dos de randonnée s’ajuste un peu différemment, il est toujours recommandé de comparer plusieurs modèles.

Les sacs à dos pour hommes vs. femmes

Il existe notamment des modèles pour hommes et pour femmes, ceux pour femmes ayant souvent un dos plus court. Vous êtes un homme avec un torse plutôt court ? Un modèle pour femmes peut alors parfaitement vous convenir.

Réglez votre sac à dos

Le mot d’ordre : essayez ! Il est également essentiel de bien adapter le système de portage à votre morphologie.



Et si vous louiez un sac à dos de randonnée ?

Vous souhaitez d’abord tester un sac à dos ou n’en aurez besoin qu’une seule fois ? Chez A.S.Adventure, vous pouvez également louer différents modèles de sacs à dos de randonnée. N’hésitez pas à passer dans l’un de nos magasins.

Découvrez toute notre offre de location

Une randonneuse en chaussures de marche brunes est assise près d’un randonneur avec casquette.

ÉTAPE N° 3 : quelles caractéristiques sont importantes pour vous ?

Panneau dorsal

Permet d’adapter parfaitement le sac à la longueur de votre dos, pour une répartition optimale du poids lorsqu’il est lourd.

Utilise une structure tendue en filet ou en mesh qui permet à l’air de circuler entre le sac et le dos et aide ainsi à réduire la chaleur.

Contenu

Indique la capacité totale du sac à dos, exprimée en litres. Sur certains modèles, le compartiment supérieur est extensible afin d’offrir plus d’espace lorsque vous en avez besoin. Cela est généralement indiqué ainsi : 55 + 15 l.

Ces sacs à dos disposent d’un compartiment spécifique pour y mettre un système d’hydratation et, souvent, d’une petite attache au niveau des bretelles. Vous pouvez ainsi boire facilement en marchant, tout en gardant le poids de l’eau près du dos.

Détermine la facilité avec laquelle vous pouvez accéder à votre matériel : une fermeture éclair dans le bas ou à l’avant permet d’accéder directement au contenu du sac sans devoir tout sortir par le haut.

Autres caractéristiques

Une housse imperméable protègera votre équipement en cas de fortes averses, car la plupart des sacs à dos sont seulement déperlants. Elle est souvent fournie avec le sac, mais vous pouvez également l’acheter séparément.

Des boucles et sangles situées à l’extérieur du sac vous permettent de fixer solidement du matériel supplémentaire, comme des bâtons de randonnée, un matelas ou un casque.



Vous n’êtes pas tout à fait sûr de votre choix ?

Nos collaborateurs se feront un plaisir de vous aider en vous apportant des conseils personnalisés dans votre magasin A.S.Adventure. N’hésitez pas à venir poser toutes vos questions à nos experts.

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